Angebote Für Unternehmen


Bei meinem Angebot orientiere ich mich am Leitfaden Prävention des GKV-Spitzenverbandes (§20, SGB) für Betriebliche Gesundheitsförderung. Damit gibt es für Sie die Chance in Kooperation mit einer gesetzlichen Krankenkasse Geld zu sparen bei der Durchführung ihrer Gesundheitsfördermaßnahmen im Betrieb.

 

>>> Kontaktieren Sie mich - Ich beantworte Ihre Fragen gern! <<<

 

Meine Angebote:

  • Individuelle Beratung und Vorbereitung von Gesundheitstagen: Die Vorteile der betrieblichen Gesundheitsförderung liegen auf der Hand: Kostenersparnis durch geringe Mitarbeiter-Fehlzeiten, Wertschätzung der Mitarbeiter und ein gutes Argument bei der Aquise neuer Mitarbeiter. Auf Wunsch kann diese Gestaltung gerne in Kooperation mit Krankenkassen organisiert werden. Beispiele für Maßnahmen sind Messungen wie Rückenscan (Medimouse), EKG (Cardioscan), Stress/ Atmung (Stresspilot), Balancecheck (Balance Board), Körperzusammensetzung (Futrex) und viele andere. Gerne gebe ich Ihnen eine Übersicht zu Kooperationspartnern und Finanzierungsmöglichkeiten ihrer Vorhaben.
  • Begleitung des BGM-Prozesses: Gestaltung des Betrieblichen Gesundheitsmanagements in ihrem Betrieb nach dem Public-Health-Action Circle. Ich unterstütze Sie bei der Situationsanalyse, Auswertung der Daten und Vorbereitung von Maßnahmen sowie deren Evaluation. Diese Analyse erfolgt in enger Absprache mit der Geschäftsführung, Personalabteilung, Betriebsarzt, Gleichstellungsbeauftragten und  Betriebsrat (sofern vorhanden). Ein wesentliches "Werkzeug" dieser Vorgehensweise ist der Arbeitskreis Gesundheit mit dessen Hilfe Betriebliche Gesundheitsförderung sowohl effizient als auch nah an den Beteiligten gestaltet wird.
  • Online-Seminare für Ihre Mitarbeiter: Die Kurse sind didaktisch aufgebaut, enthalten weiterführende Materialien und Zusammenfassungen und bieten den Anwendern die Möglichkeit sich selbstbestimmt im jeweiligen Thema weiterzubilden. Online-Seminare stellen für Unternehmen eine moderne und kostengünstige Alternative zu Präsenzseminaren dar. Sie erhalten bei Erwerb Unternehmenslizenz für Ihre Mitarbeiter. Die aktuellen Themen umfassen Stressbewältigung (Gelassen und sicher im Stress), Entspannung (Endlich Entspannen), Ernährung (Einfach Abnehmen) und Bewegung (21 Tage Challenge Rückengesundheit).  
  • Impulsvorträge, Seminare und Workshops:  Vorträge, Seminare und Workshops in Ihrem Betrieb zum Thema Stressbewältigung, Entspannung, Bewegung, Ernährung. Ich habe durch meine langjährige Erfahrung in der Gestaltung von Seminaren und Vorträgen ein Gefühl für die kurzweilige, didaktisch sinnvolle und inhaltlich tiefe Übermittlung von Informationen. Eine Übersicht über verfügbare Themenliste finden Sie unten aufgelistet
  • Seminar zum Thema Stressbewältigung:  "Gelassen und Sicher im Stress" nach Prof. Dr. G. Kaluza. (z.B. 2-Tages Kompaktseminar). Das etablierte Programm zur Stressbewältigung in Ihrem Unternehmen - basierend auf der über 20-jährigen Erfahrung des Psychologen und Stress-Experten Prof. Dr. G. Kaluza. Inhalte umfassen zum Beispiel Mentaltrainings, Problemlösetrainings, Entspannungstrainings, Genusstraining. Wichtig: Das Seminar bietet Raum für individuelle Anliegen! 
  • 1 zu 1 Betreuung von Mitarbeitern im Thema "Stress": Ihre Mitarbeiter sind überbelastetet und Sie haben deshalb eine erhöhten Krankenstand? Ich biete Ihnen mit Ihren Mitarbeitern in ein vertrauliches 1 zu 1 Gespräch zu gehen. Als neutraler und vertraulicher Ansprechpartner zeige Ich Ihren Mitarbeitern Wege zum guten Umgang mit Stress auf. Optionen: Beratung vor Ort oder telefonisch.

Sie wünschen sich eine Dienstleistung im Rahmen der Prävention und Gesundheitsförderung, die hier nicht aufgeführt ist? Kein Problem! Kontaktieren Sie mich unter nebenstehender E-Mail-Adresse, gerne erstelle ich ein Angebot für Sie! 


Unternehmens-Angebot"Gelassen und Sicher im Stress"


Sie möchten einen konkreten Beitrag für Ihre Mitarbeiter leisten? Wohlbefinden verbessern, Stresslevel reduzieren? Dann schauen Sie gern in den Online-Seminar von Gelassen und sicher im Stress nach Prof. Dr. G. Kaluza! Ihre Mitarbeiter werden hier auf einfache Art durch die Inhalte des etablierten Stresspräventionsprogramms geführt! Sie bekommen auf Wunsch gern eine gesondertes Angebot für die Nutzung für durch Ihre Mitarbeiter! - Ich freue mich auf Sie! Ihr Kevin Kockot


Impulsvorträge FÜR IHR UNTERNEHMEN


  • Sie möchten Ihren Mitarbeitern im Zuge der Betrieblichen Gesundheitsförderung ein Angebot machen?
  • Sie möchten eine Konferenz auflockern und suchen nach einem guten Einstieg?
  • Sie möchten das Thema "Gesundheit" in Ihrem Unternehmen nach vorne bringen?

Hier aufgelistet finden Sie die Themen, die ich Ihnen gerne anbiete! Das übliche Format liegt bei einer Stunde für die Durchführung. Selbstverständlich passe ich aber gern die Dauer des Impulsvortrages an Ihre Bedürfnisse an. Ich führe diese Impulsvorträge für Sie gern Online oder in Präsenz durch. Schreiben Sie mich  an - Ich mache Ihnen gerne ein Angebot! Herzlichst, Ihr Kevin Kockot


Stress am Arbeitsplatz reduzieren + Alternativen leben

In diesem Vortrag geht es darum die größten Stressauslöser am Arbeitsplatz zu verstehen und mit praktischen Beispielen zu zeigen, wie es besser gehen kann. Dabei werden Alternativen für die Mitarbeiter aber auch für das Unternehmen aufgezeigt. Es werden praktische Beispiele behandelt die alle Bereiche abdecken.

 

Entspannung für Anfänger - Methoden im Vergleich

In diesem Vortrag werden etablierte Entspannungsmethoden vorgestellt, die jeder Mitarbeiter bei Bedarf individuell anwenden kann. Egal ob Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atemtechniken, Traumreisen, Körperreisen oder Meditationen - es gibt Entspannungsmethoden für jeden Geschmack!

 

Gesunde Pausen am Arbeitsplatz + Leitfaden

In diesem Impulsvortrag wird der Sinn von gesunde Pausen am Arbeitsplatz erläutert und mit Praxisbeispielen gefüllt. Ich zeige anhand von wissenschaftlichen Studien, dass Pausen sinn machen und die Produktivität sowie die Zufriedenheit der Mitarbeiter verbessern. 

 

Gesunde Führung im Betrieb - Grundlagen und Praxistipps (für Führungskräfte)

In diesem Impulsvortrag geht es um die gute Kommunikation als ein wichtiger Baustein der Gesundheit am Arbeitsplatz. Um dem Wunsch nach klaren Vorgaben einerseits und dem guten Umgang mit Kritik andererseits zu entsprechen gibt es praktische Orientierungen sowohl für Führungskräfte.

 

Gesunde Kommunikation im Betrieb (für Mitarbeiter + Führungskräfte )

In diesem Impulsvortrag wird die Wichtigkeit gesunder Kommunikation für den Betrieb erläutert. Anhand von einfachen Hinweisen wird gezeigt, wie eine gute Kommunikation zwischen allen Beteiligten im Betrieb gelingen kann. Dies wiederum ist ein wesentlicher Baustein für die langfristige Gesundheit im Unternehmen.

 

Gesund im Homeoffice - einfache Tricks für gute Arbeit zuhause!

Viele Leute sind derzeit in anderer Weise herausgefordert als sonst: Die Grenze zwischen Arbeit und Freizeit verschwimmt, viele Menschen müssen sich neu orientieren. Doch mithilfe von einfachen Mitteln und Möglichkeiten kann es gelingen auch im Homeoffice produktiv und selbstbestimmt zu bleiben.

 

Ausreichend Bewegung am Arbeitsplatz + Praxis

Die Deutschen bewegen sich zu wenig, was durch verschiedene Studien sichtbar wird. Ich zeige, dass es sich lohnt zu bewegen und aktiv zu sein für weniger Beschwerden und mehr Wohlbefinden. Zudem gehe ich darauf ein, wie jeder mit einfachen Übungen mehr Bewegung in seinen Alltag integrieren kann.  

 

Gesunde Ernährung am Arbeitplatz + Beispiele

Viele Leute verfallen in schlechte Gewohnheiten: viel Fett, Zucker und Salz versprechen einen Genuss für den es keinen Ersatz gibt. Doch es lohnt sich Alternativen auszuprobieren. Ich zeige mit einfachen Grafiken die Grundlagen der Ernährungswissenschaft und gebe praktische Tipps für alternativen in der Ernährung.

 

Achtsamkeit & Wertschätzung am Arbeitsplatz + Übungen

Die Themen Achtsamkeit und Wertschätzung hängen dicht zusammen. Auch, wenn es für viele Leute "Modeworte" sind, sind sie einfache Möglicheiten die Mitarbeiterzufriedenheit und damit langfristig die Gesundheit zu steigern. Wussten Sie, dass Menschen, die andere loben selbst sympatischer wirken? 

 

Guter Schlaf mit einfachen Mitteln!

Wir schlafen rund 1/3 unseres Lebens. Doch wie verbringe ich diese Zeit? Es gibt praktische Tipps, die Ihnen helfen ihren Schlaf möglichst gesund zu gestalten. Ich zeige Ihnen anhand von einfachen Mitteln, wie Sie ihren Schlaf und damit Ihre Lebensqualiät und Gesundheit fördern können.

 

Blutdruck natürlich senken mit einfachen Mitteln

Hoher Blutdruck ist einer der wichtigsten Warnsignale für spätere Folgeerkrankungen wie Herzinfarkte oder Schlaganfälle. Doch obwohl hoher Blutdruck kein "Muss" darstellt ist er für viele Deutsche ein Teil Ihres Lebens. Ich zeige in diesem Vortrag die Bedeutung von Bluthochdruck und wie man ihn mit einfachen Mitteln senken kann.

 

Superfoods für Anfänger - Nährstoffe lecker verpackt

Superfoods sind Nahrungsmittel, die eine hohe Konzentration an Nährstoffen aufweisen. Mithilfe von leckeren und natürlichen Lebensmitteln kann es also gelingen einen Beitrag für ein gesundes Leben zu leisten. Ich möchte in diesem Vortrag Superfoods aufzeigen und Lust machen diese auszuprobieren.

 


 WICHTIGER HINWEIS: Sprechen Sie mich auf die hier gelisteten Themen an. Ich erstelle Ihnen gerne ein konkretes Angebot - passgerecht für Sie.

 

Ich freue mich Sie kennen zu lernen!

 

Herzlichst,

 

Ihr Kevin Kockot